Supplementen voor hersenwerking
Ondersteund door Leeuwenmanen, Omega-3 en NMN.
Deze 4 supplementen worden het vaakst gebruikt voor hersenwerking. Per supplement zie je de drie beste aanbiedingen op werkelijke prijs per dosering, uit Duitse webshops. Klik door voor de volledige vergelijking.
Leeuwenmanenzwam (Hericium erinaceus) is een medicinale paddenstoel die stoffen bevat die de aanmaak van NGF (nerve growth factor) stimuleren. Dit ondersteunt de groei en het herstel van zenuwcellen. Onderzoek wijst op positieve effecten op geheugen, concentratie en stemming.
Nog geen producten in de vergelijking.
Omega-3 vetzuren (EPA en DHA) zitten van nature in vette vis en zijn essentieel voor de werking van het hart en de hersenen. Ze verlagen triglyceriden, ondersteunen cognitie en hebben een ontstekingsremmend effect. Mensen die weinig vis eten profiteren het meest van suppletie.
Nog geen producten in de vergelijking.
NMN (nicotinamide mononucleotide) is een voorloper van NAD+, een co-enzym dat centraal staat in de cellulaire energieproductie en DNA-herstel. NAD+-niveaus dalen met de leeftijd. NMN-suppletie is veelbelovend voor energieverbetering en levensduurverlenging, maar menselijk onderzoek staat nog in de kinderschoenen.
Nog geen producten in de vergelijking.
L-theanine is een aminozuur dat van nature voorkomt in groene thee. Het bevordert een staat van ontspannen alertheid zonder slaperigheid. Gecombineerd met cafeïne vermindert het de bijwerkingen van cafeïne (zoals trillen en angst) en versterkt het de focus. Een van de veiligste en meest gewaardeerde mentale supplementen.
Nog geen producten in de vergelijking.
Andere gezondheidsdoelen
Informatie is educatief en geen medisch advies. Raadpleeg een arts of diëtist voor persoonlijk advies.