Supplementen voor hartgezondheid
Ondersteund door Omega-3, CoQ10 en Magnesium.
Deze 5 supplementen worden het vaakst gebruikt voor hartgezondheid. Per supplement zie je de drie beste aanbiedingen op werkelijke prijs per dosering, uit Duitse webshops. Klik door voor de volledige vergelijking.
Omega-3 vetzuren (EPA en DHA) zitten van nature in vette vis en zijn essentieel voor de werking van het hart en de hersenen. Ze verlagen triglyceriden, ondersteunen cognitie en hebben een ontstekingsremmend effect. Mensen die weinig vis eten profiteren het meest van suppletie.
Nog geen producten in de vergelijking.
CoQ10 (co-enzym Q10) is een stof die van nature in elke cel voorkomt en een essentiële rol speelt in de mitochondriale energieproductie. De aanmaak neemt af met de leeftijd. Suppletie is met name onderzocht bij hart- en vaatziekten, vermoeidheid en als aanvulling bij statinegebruik.
Nog geen producten in de vergelijking.
Resveratrol is een polyfenol dat van nature voorkomt in rode druiven, rode wijn en bessen. Het activeert sirtuïnen, eiwitten die betrokken zijn bij celgezondheid en levensduurregulatie. Ondanks veelbelovend dieronderzoek is bewijs in mensen nog beperkt.
Nog geen producten in de vergelijking.
Magnesium is betrokken bij meer dan 300 enzymatische processen in het lichaam. Het helpt bij spiercontractie en -ontspanning, energieproductie, slaapkwaliteit en stressregulatie. Een tekort is veelvoorkomend en kan leiden tot spierkrampen, vermoeidheid en slaapproblemen.
Nog geen producten in de vergelijking.
Vitamine K2 (menaquinon) zorgt ervoor dat calcium op de juiste plek terechtkomt: in de botten in plaats van in de bloedvaten. Het werkt synergetisch met vitamine D3. Suppletie is met name relevant voor mensen die weinig gefermenteerde producten of orgaanvlees eten.
Nog geen producten in de vergelijking.
Andere gezondheidsdoelen
Informatie is educatief en geen medisch advies. Raadpleeg een arts of diëtist voor persoonlijk advies.