Supplemente für Gelenkgesundheit
Unterstützt durch Kollagenpeptide, Omega-3 und Kurkumin.
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Kollagen ist das häufigste Protein im Körper und bildet den Grundbaustein von Haut, Sehnen, Knorpel und Gelenken. Kollagenpeptide werden in kleinere Ketten aufgespalten, die gut absorbiert werden. Forschungen deuten auf Vorteile für die Hautfeuchtigkeit, Gelenkbeschwerden und die Erholung nach dem Sport hin.
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Omega-3-Fettsäuren (EPA und DHA) kommen natürlich in fettem Fisch vor und sind essenziell für Herz und Gehirn. Sie senken Triglyceride, unterstützen die Kognition und wirken entzündungshemmend. Menschen, die wenig Fisch essen, profitieren am meisten von der Supplementierung.
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Curcumin ist der Wirkstoff in Kurkuma und hat starke entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften. Die natürliche Absorption ist gering, wird jedoch durch die Kombination mit Piperin (Schwarzpfefferextrakt) deutlich verbessert. Vielversprechend bei Gelenkschmerzen, Erholungsunterstützung und chronischen Entzündungen.
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Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das der Körper nicht selbst produzieren kann. Es unterstützt das Immunsystem, die Kollagenproduktion und die Aufnahme von Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln. Der Bedarf steigt bei intensiver körperlicher Belastung oder Stress.
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Weitere Gesundheitsziele
Informationen sind bildend und kein medizinischer Rat. Konsultiere einen Arzt oder Ernährungsberater.